Verveine citronnée en vrac

Quels sont les bienfaits de la verveine citronnée ?

Le goût délicieusement frais de la verveine odorante s’allie à son action relaxante. Pour avoir un bon sommeil, se détendre ou calmer son esprit il est conseillé de prendre une tasse de verveine le soir.

La verveine odorante, lippia citriodora ou aloysia citriodora est aussi utilisée pour un bon drainage de l’organisme et pour préserver un bon filtrage des reins. 2 tasses de verveine par jour contribuent au bon fonctionnement des voies urinaires.

Trois conseils pour bien choisir les plantes à infusion ?

1. Une récolte récente : Pour retrouver les propriétés d’une plante à infusion il est toujours conseillé d’acheter les feuilles récoltées dans l’année.
2. Une production biologique, sans pesticide ni fertilisants artificiels. Les feuilles ne sont pas lavées avant d’être séchées.
3. Une coupe moyenne de la feuille (3-6mm) permet d’infuser rapidement et d’obtenir tout l’arôme dans la tasse. Eviter les infusettes avec de la poudre de feuille.

Découvrez tout sur la verveine dans l’article du blog : La verveine parfumée et fraîche.

Si vous souhaitez une verveine en infusion nous vous conseillons la tisane Le bonheur à toute heure  à base de verveine citronnée et  mélisse.